有人说芒果有止血的功效,会导致月经量少、行经不畅,因此经期不能吃芒果。经期吃芒果会导致闭经,甚至会导致子宫肌瘤,那么经期到底可以吃芒果吗?
我们先来看看哪些人不可以吃芒果。
1、过敏体质。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎;
2、皮肤病患者。芒果带湿毒,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化;
3、糖尿病患者,因为芒果含糖量高;
4、虚寒咳嗽者。芒果里含有刺激性物质,部分人食用会引发过敏,有咳嗽的患者食用芒果,也可能会引发咳嗽或使病情加重;
5、肾炎患者吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏;
6、哮喘患者。
那么芒果有哪些功效与作用呢?
1、防治便秘功效。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,对于防治便秘具有一定的好处;
2、防治高血压、动脉硬化功效。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用;
3、杀菌作用。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时还具有抑制流感病毒的作用;
4、抗癌作用。芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用;
5、健脑功效。芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。
上面说了这么多,可见闭经和吃芒果没有关系,因此经期是可以吃芒果的,但是一次不要吃太多哦!