香蕉是人们非常喜欢的水果之一,不但味道很好,而且营养丰富,其富含的维生素A能促进生长和增强对疾病的抵抗力,硫胺素能抗脚气病、促进食欲、助消化、保护神经系统,核黄素能促进人体正常生长和发育,那么香蕉是凉性还是热性呢?下面跟随小编一起来了解一下吧。
香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。香蕉原产亚洲东南部,台湾、海南、广东、广西等均有栽培。
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