所谓现在活着，是鸟儿展翅，是海涛汹涌，是蜗牛爬行，是人在相爱，是你的手温。——谷川俊太郎
大河至此，发出了怒吼，因为被迫转弯。
我也于转弯处，被迫停下脚步。
波涛汹涌，水雾漫天，河风剧烈。稍有不慎就会被卷入河谷。但我身躯随这大风如如摆动。严肃认真地感受这危险的摆动，是此刻活下去的唯一办法。
没有在此岸经历过汹涌之险的人，不足以谈彼岸之宁静。
没有感受过自己无能为力的人，不足以谈包容他人的束手无策。
没有经历和感受过，如上文字就只是思维的结果。
但如果认真经历并仔细感受，就会体会文字之外的惊心动魄与浩渺烟波。
活着最奇妙处，就是无论境况如何，不会有人阻止我们去承受。
那一秒狂风大作，生命轻忽得像一张废纸，随时会被蛮横之力所撕扯。但不会有人阻止我站在恐惧里，深长呼吸，慢慢咀嚼，发生在肉身上所有的每一寸每一厘的被抽打的痛。
它们在对话，在低语，在沉吟。语调平缓有韵律，些许哀伤但不失优雅。
它们在说：你是人，你只是人。你只是个普通人。
一个普通人，有渴望，有理想，有雄心壮志，有欣欣向上。
一个普通人，有七情六欲，有辗转反侧，有刹那心虚，有自以为是。
过去奋力奔跑，为了让自己的生命有较少的后者。
现在停下脚步，无条件欣赏脆弱，无条件接受不安与无常。
“一切有为法，如梦幻泡影，如露又如电，当作如是观。”
无条件接受恐惧，此语才会做当头棒喝。
接受恐惧，才会生发勇气。才会化作某种韧xing——连“怕”都不怕。觉察到装满自xing的“空”，才会了悟，空是最无相的实，最自由自在无拘无束的实。爱咋咋地。(星辰美文网www.meiwen1314.com)
心无挂碍，便无恐怖。
所以，当你恐惧时，请先暂时不逃走不还手。
在你还手前，请先仔细体会那些咒骂以及落在肉体上的火辣辣的痛。
你我会痛，愿意承受痛，因为你我还活着。
活着如修炼。不是修炼成神，而是越发柔韧的人。生而为人，仅仅做人。
一个弯，无论大小，总会过去。
抹布擦脸
