冷暴力是暴力的一种，表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人在精神和心理上受到侵犯和伤害。家庭冷暴力的表现有暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等。职场冷暴力的表现有精神虐待、自尊的伤害等。

冷暴力是目前社会公认的会对行为相对人造成心理、精神伤害的行为。

家庭冷暴力不同于可见的肉体摧残的家庭暴力行为，家庭冷暴力更多的是通过语言攻击等方式，达到用精神折磨摧残对方。

职场冷暴力即指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为。

延伸阅读

什么样的伴侣更容易使用家庭暴力这种方式

第一、 喜欢控制别人。

男女双方在交往的过程中，如果发现对方喜欢控制自己，不管生活中的大事还是小事都喜欢控制自己，在某些情况下，完全不想让自己有自己的意见和主张，如果自己的伴侣是这样，就要多加注意了，这样的人更有可能有家庭暴力的倾向。

第二、 不尊重女性。

男女双方在交往的过程中，如果男性一方在平常的时候，特别不尊重女性，而且有着特别传统的思想，认为女的就应该听男的话，还会认为女的本来就不如男的，有这样思想的人，往往更容易使用家庭暴力。

第三、 吵架动手不动口。

男女双方在交往的过程中，如果双方在吵架的过程中，对方吵架动手不动口，刚开始吵架的时候，可能还有一些小动作，后面在吵架的时候，就会有一些推搡的动作，这就说明吵架的暴力行为在升级，对于这样有暴力倾向的人要特别注意。

第四、 吵架时语言很激愤。

男女双方在交往的过程中，如果在吵架的时候发现伴侣吵架的时候，语言很激愤，动不动就要说掐死你之类的话，在吵架的过程中，情绪很激动，如果语言方面也特别激愤，要特别注意这样的人，这样的人可能有暴力倾向。

第五、 对对方各种要求。

男女双方在交往的过程中，如果发现伴侣总是对自己有各种各样的要求，而且这样的要求有时候不太现实，如果自己没有达到伴侣想要的这种要求，这样的伴侣大多数都会采用家庭暴力的方式。

第六、 情绪阴晴多变。

男女双方在交往的过程中，如果发现对方情绪经常阴晴多变，尤其是针对大多数的男性朋友来说，如果女方发现对方情绪经常阴晴多变，这一秒还微笑相迎，下一秒可能就变成愤怒了，这样情绪阴晴多变的人非常容易对对方实施家庭暴力。

第七、 有很大的心理压力。

男女双方在交往的过程中，如果发现对方有很大的心理压力，尤其是因为事业或者是因为生活中其他的大事打击，而造成的心理压力，面对这样的伴侣，在平常的时候就要多加小心了，像这样心理压力非常大的人，一旦不能够排解压力，可能就会使用暴力方式来进行排解。

第八、 有家庭暴力的前科。

男女双方在交往的过程中如果发现对方以前有家庭暴力的情况这种情况下，一定要多加注意，因为像这样有家庭暴力前科的人，也许目前看起来比较平静，但是这些有暴力前科的人，在交往的过程中，遇到一些什么大事，往往就会突然的使用家庭暴力。

美国有种暴力拳击是叫

自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。

自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。