300至400米左右，正常速度下1千米需要12分钟。一般人的步行速度是每小时4至5公里，大概每秒钟1.2米，所以五分钟一般可以走300至400米。不同的步速，不同的走路习惯，5分钟走的距离会有所变化。

正常人每分钟步行速度大约是1m/s，步距大概60-75cm，频率1步半/s，一分钟大约60-100米。五分钟就是300-400米。

男人需要每分钟走92到102步，女人需要每分钟平均走91步到115步，才能让心脏得到中等强度的锻炼。

一般来说高个子步频较慢，歩距大，矮个子步频较快，步距小，所以在走路的时候，可以根据自己的情况作速度上面的调整。

延伸阅读

银耳泡20分钟可以吗

银耳泡20分钟是可以的，因为银耳很薄，很容易就泡开，20分钟是可以泡开的。银耳，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体。有“菌中之冠”的美称。

银耳作为我国传统的食用菌，历来都是深受广大人民所喜爱的食物，其中所含有的活性成分，银耳多糖，具有特殊的保健功能。

野生银耳主要分布于亚热带，也分布于寒带、温带和热带。在国内统计中，野生银耳主要分布于四川、云南、福建、贵州、安徽、湖南、广西、台湾等省市的山林地区。

银耳栽培起源于四川通江，据记载，通江银耳至少在清同治四年已有大规模人工栽培。

高铁5分钟还能进站吗

不能进站了。现代化高铁车站大多数都是提前5分钟停止检票，这段时间内高铁已经不允许乘客检票和登车了。因为需要在规定时间内，列车必须确定所有乘客是否上车，列车门是否关好，一切准备就绪，列车才可以出发了。

为了确保旅客人身安全和铁路运输秩序，车站将在开车时间之间提前停止售票、检票。

在配备自动检票机的车站，持红色软纸车票的旅客，由铁路工作人员人工检票。

持浅蓝色磁介质车票的旅客，由自动检票机(闸机)检票。

云顶之弈几分钟能投降

在云顶之弈模式中很多玩家不知道几分钟可以投降，那么具体什么时候可以发起认输呢？这里为各位玩家带来分享，了解一下游戏中的认输机制，看看什么时候可以。

云顶之弈进行10分钟后，可以通过右下角【系统齿轮】进入选项界面；

在选项界面下方找到【认输】即可发起投降，投降为单人投票模式无需其他人确认。