波菜和什么一起吃最好?

时间:2018-01-28 22:15:37    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:星辰
波菜和什么一起吃最好?

  跟菠菜最佳搭配组合:
 
  胡萝卜+ 菠菜:常吃防卒中。
 
  鸡蛋+菠菜:常吃防贫血。
 
  猪肝+菠菜:常吃防老年贫血。
 
  鸡血+菠菜:养肝护肝、慢性肝病者的食疗方。
 
  大蒜+菠菜:消除疲劳、滋养皮肤。
 
  茄子+菠菜:加快血液循环,预防癌症。
 
  海带+菠菜:防止结石。
 
  粉丝+菠菜:促进营养素吸收
 
  花生+菠菜:促进维生素吸收。
 
  橙子+菠菜:有利铁吸收。
 
  杨桃+菠菜:防止细胞氧化,有助防老抗癌。
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