晚上不适合吃苹果:
有的人说水果上午吃是金,下午吃是银,晚上吃是铜,所以这些人就觉得晚上吃苹果就像是吃毒苹果一样,对身体没好处。这种说法是没有什么依据的。但是事实上晚上也确实不适合吃苹果,因为不利于消化。
晚上吃苹果会胖吗?
晚上吃苹果不会发胖的哦,相反地还能够促进消化,加速你身体的新陈代谢。所以如果你的肠胃还可以,晚上可以适当吃点苹果,就能够帮助你消化,有助于减肥的呢。
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