酸甜可口的柠檬,非常受年轻人的欢迎,现在很多年轻人的手中每天都会必备一杯柠檬水,柠檬可以在饭后开胃,经常饮用还能补充维生素,对促进皮肤的新陈代谢和色素的堆积,有着很明显的功效,所以柠檬在平时不仅仅可以泡水,还能调理身体,但是喝柠檬水也要注意正确的泡法,泡得不对也会影响功效。
新鲜柠檬泡水的正确泡法:
1、买回来的新鲜柠檬先用清水洗干净,尽量买现摘没打蜡的纯天然柠檬,这样对身体无害。
2、用小刀把柠檬切成薄薄的两片,再添加温开水(不超过40度)冲泡。
3、加入适量冰糖,中和柠檬本身具有的苦味。
4、20分钟之内喝完,再添加水继续冲泡,直到柠檬片没味道了才换柠檬片。
如何判断柠檬是否新鲜现摘?
可以通过柠檬的果蒂来判断该柠檬是否是新鲜现摘,新鲜现摘的柠檬的果蒂看上去是青绿新鲜的,而存放一段时间的柠檬的果蒂则是干黄的。