常听人抱怨，生活太苦，事不遂愿，人生索然无味。说者摇头叹息，一脸的无奈。他们何以如此的情绪低落呢？因为他们只是看到了生活中的风风雨雨，坎坎坷坷，过度的放大了困难与不幸的存在。而忽视了生活中的明媚阳光，绚丽彩虹，漠视了快乐和幸福的陪伴。
其实，生活的主色调决不是灰色的，赤橙黄绿青蓝紫才是它的本真。快乐和幸福就像弥散在我们周身的空气，朴素的使我们忽略了它的存在。不过，只要我们稍微用心感受下，幸福就会触手可及，唾手可得。它不是那高挂云端的星辰，遥不可及，也不是那在水一方的伊人，可遇而不可求。它是客观的存在，如影随形，就在我们身边。
温暖怀抱，酣然入梦，娇小可人的婴儿是幸福的；天真烂漫，心无所忧，快乐成长的孩童是幸福的；花前月下，相依相偎，莺声软语的情侣是幸福的；十月怀胎，一朝分娩，含泪微笑的妈妈是幸福的；家人安康，妻贤子孝，相敬如宾的夫妻是幸福的；含饴弄孙，心淡如水，相濡以沫的老人是幸福的。
产品下线，质检优良，达成目标的工人是幸福的；口哼小曲，荷锄而归，辛勤劳作的农民是幸福的；公平买卖，经营有方，小有盈利的小贩是幸福的；妙手回春，救死扶伤，宅心仁厚的医生是幸福的；科技报国，刻苦攻关，填补空白的科研人是幸福的；驻守边疆，以苦为乐，以身许国的战士是幸福的。
一茶在几，一卷在手，平静天然的人是幸福的；三五好友，一壶浊酒，畅叙幽情的人是幸福的；少小离家，老大还乡，旧梦重温的人是幸福的；历经磨难，渡尽劫波，终有所成的人是幸福的；大病初愈，走下病床，步入阳光的人是幸福的；骨肉离散，今又重圆，喜极而泣的人是幸福的······
幸福虽然需要物质滋润，但物质决不是幸福的全部。幸福的内核其实是一种情感体验，物质会干扰情感，但情感不会被物质所左右。锦衣玉食，豪车别墅，是一种幸福；粗茶淡饭，低小茅檐，何尝没有幸福？“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，物质的匮乏，窘迫的生活，并没有磨蚀掉古人先贤对志趣的追求。由此可见，贫贱之中也包含着幸福的基因。
大人物有大人物的烦恼，小人物有小人物的快乐。只要时刻保持一颗平常心，用一颗平常心去看待周围的人和事，不刻意攀比，不眼羡别人的生活，不仇视别人的幸福，不嫉贤妒能，努力做好自己，完善自我，用自己的双手去打拼，幸福一定会与你有约。可见，在追寻幸福的道路上，心态是多么的重要。心态平和恒常，幸福就会俯拾皆是：口渴时递到手中的热茶，生病时送到嘴边的药匙，夜凉时披在身上的棉衣，飘雨时打在头顶的雨伞，远行时村口处的声声叮咛，思念时电话里的殷殷倾诉，重逢时小院里的相拥相泣······心态平和，小幸福也会带来大快乐，心态狂躁，大幸福也会使人感到索然无味。何以有如此大的不同？心态使然。所以，用平衡的心态去看生活，看人生，幸福真的是无处不在！
如果说心态的好坏决定着幸福的宽度，那么欲望的大小就决定着幸福的广度。欲望越大，幸福越小，欲望越小，幸福就越大。欲望是幸福的大敌。当然，这不是让我们消极避世，而是让我们把欲望调度到合理的区间。谁不想拥有幸福的生活呢？但是,在追求幸福时，一定要量力而为。用我们勤劳的双手，用我们辛勤的汗水，用不违背道德良心和法律的方式去获取幸福，去追求幸福的最大化，都是无可厚非的。可是，在寻求幸福时，欲望有时候会把人引入歧途。有的人为了个人的私欲，图财害命，不惜损害他人的利益；有的人身处要职，中饱私囊，腐化堕落，干着祸国殃民的勾当。如果他们当初能够合理地驾驭自己的欲念，勒紧欲望的缰绳，追寻正当的幸福，又怎能身陷囹圄，落得个可悲可耻的下场呢？正是不合理的欲望，使他们赢得了物质享受，输掉了本真的幸福。因此，我们的欲望一定要和能力相匹配，不超越自己的能力所限，不奢求非分之想，脚踏实地，尽心尽力寻找幸福，创造幸福，幸福定会不期而至。
平平淡淡才是真，简简单单才是福。小小的幸福就在身边，让我们与幸福携手同行吧！