生活中总会出现这样或者那样的事情，太多的事情纠结在一起的之时，往往会不知所措，患得患失。不知道如何处理方能更好一些，如何让更加轻松地解决所有的问题。这是当前大多数人的心态。
明明知道放下是对的，可就是放不下。拿不起，放不下，生命就是一个蜷缩的花蕾。很多人之所以纠结在自己人生旋涡当中，是因为他们的心太沉重，将事情看得太重，导致思考过多，行动太少。这使他们无法作出决策，任岁月蹉跎。
一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。
很多人觉得放下，总是那么难。其实如果把“放下”理解为弃绝或者接纳，当然放不下。“放下”其实允许，你可以想到这个念头，允许这个念头存在，但自己不受影响。即使这个念头很荒诞，很可怕，但那不过是念头而已，允许那个念头存在，渐渐地念头才会缩小，仅此而已。
“空杯心态”并不是一味否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。
校长只身一人，去了美国南部的农村，尝试着过另一种全新的生活。在农村，他到农场去打工，去饭店刷盘子。在田地做工时，背着老板吸支烟，或和自己的工友偷偷说几句话，都让他有一种前所未有的愉悦。最有趣的是最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的工作，干了四个小时后，老板把他叫来，跟他结帐。老板对他说:"可怜的老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。
"可怜的老头"重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作环境后，却觉着以往再熟悉不过的东西郡变得新鲜有趣起来。工作成为一种全新的享受。
这三个月的经历，像一个淘气的孩子搞了一次恶作剧一样。新鲜而有趣。更重要的是，回到一种原始状态以后，就如同儿童眼中的世界，一切都那么有趣，也不自觉地清理了原来心中积攒多年的"垃圾"。
空杯心态就是对过去荣耀、挫折的一种舍弃，也是对自己的一种否定，舍得之后才能获得更多。否定自己需要很大的勇气，但唯有如此才能找到自己的差距和不足，找到应该努力的方向。
人生是一场盛宴，绝不只是一道好菜。不能因小小的成绩就得意忘形，或者甘于认命。尤其是当我们还是青年的时候，更要学会空杯，既不能因一时的失败或挫折而一蹶不振，更不能因小小的成绩而得意忘形，我们要时刻“空杯”，勇于放下，这样才能取得更好的成绩，才能在今后的道路上走得更稳、更远！(星辰美文网www.meiwen1314.com)
丁零零的敲碗声
