稍息是伸左脚。
稍息,指单个军人队列动作中的一种队列动作或军事指挥口令,命令队伍或个人从其他军事动作变为立正姿势。稍息,指在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。携枪时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可以自行换脚。
稍息通常为一个科目完成后的调整动作,在军事科目中“稍息”时应先向排头兵方向看齐,然后自行成稍息姿势。
稍息立正的动作要领:立正时,要精神振作,姿态端正,着装整齐。做到:三挺、三收。
三挺:
1、挺腿:两腿并拢挺直,膝盖后压,使腿部肌肉紧缩,两腿之间无明显缝隙,两脚尖向外分开约60度。
2、挺胸:腰部挺直,两肩稍向后张,胸部自然向前上方挺出。
3、挺颈:颈部挺直,贴于后衣领。
三收:
1、收小腹:小腹微收,同时上提。
2、收臀部:臀部肌肉紧缩上提。
3、收下颌:下颌自然微收。