鸭货的热量不算高。市面上常见的鸭货包括鸭脖子、鸭舌、鸭翅、鸭爪、鸭头、鸭胗等,总的来说热量不高,比如每100克鸭翅中的热量大约为146大卡,每100克鸭胗中的热量大约为92大卡。
鸭货的热量不是很高,适量食用鸭脖子、鸭翅、鸭爪等是不会造成营养摄入过多的。
鸭脖子属于酱汁类食品,通常需要经过浸泡、风干、烘烤等工艺制作而成,成品色泽深红,具有香、辣、甘、麻、咸等特点。
鸭肉的营养价值与鸡肉相当,含有蛋白质、脂肪、b族维生素、维生素e等营养素,适量食用对人体健康有益。
延伸阅读
荞麦面条的热量是多少
荞麦面条的热量是100克荞麦面热量为337大卡,荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条,属于饸饹面。营养丰富,食用方便快捷,是陕北地区受欢迎的大众食品。荞麦原产于中亚,古代就已经传入中国。荞麦多产于高寒地区,可以生长在贫瘠的土地上,像山西朔州山区、陕北等,土地贫瘠,不适合种小麦。所以那里自古就有食用荞麦的习惯。
100克玉米的热量是多少千焦
每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡)。人体的一切生命活动都需要热量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。
热量,是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量,所以热量只能说吸收放出。不可以说含有具有。而该传递过程称为热交换或热传递。
冬枣的热量
1、冬枣热量:105大卡/100g。
2、100g所含热量需要散步72.4分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;蛋白质1.80克;碳水化合物27.80克;纤维素3.80克。
3、冬枣中含2113有丰富的维生5261素c和维生素p,含有较多的维生素a、维生素e以及钾、钠4102、铁、铜等多种微1653量元素,对于健全毛细血管,维持血管壁弹性,抗动脉粥样硬化很有益。
4、冬枣中含有芦丁成分,芦丁是治疗高血压病的有效药物。冬枣中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质,参与人体内多种生理活动,可以调节免疫系统,具有增强心肌收缩力,保护冠状动脉,降低胆固醇,抑制癌细胞增殖的作用。
5、冬枣中含有丰富的糖类和维生素c以及环磷酸腺苷等,能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平等作用。
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