“我抽的不是烟，是寂寞”这话是我父亲说的。

 

　　吸烟有害健康，这是人人都知道的，但还是有很多人整天烟不离手。或许是用抽烟来缓解疲劳，缓解压力，调整情绪……各有各的理由。

 

　　我的父亲一天能抽一盒烟，我和妈妈，奶奶都说过他很多次，抽烟不好，但说了好像没说一样，并没有什么效果，还是抽那么多烟。
 

 

　　记得几年前电视上有播一段广告，是关于抽烟的。是一个喜欢抽烟的父亲在拿起烟的时候看到女儿写在香烟上的一句话“爸爸，我爱您，我恨烟”，拿起香烟的父亲又把它放了回去，配的一句旁白是“为了您和家人的健康，请拒绝香烟”。后来，我也做了同样的事，父亲烟瘾实在不小，抽烟又伤shenti，于是我趁父亲午休的时候偷偷拿出他的烟，在每一根烟卷上都写上“爸爸，我爱您，我恨烟”，写好后，又偷偷放了回去。开心的不得了，以为父亲可以少抽点烟。当我第二天发现父亲抽的烟没有字的时候，我好奇的问：“我写字的烟呢”？父亲笑着说：“飞天上了”。我张大了嘴巴：“你又抽完了”？父亲笑着嗯了一声。(星辰美文网www.meiWEn1314.com)我埋怨地说道：“你怎么就那么喜欢抽烟呀?每天抽那么多，对shenti不好”。父亲一脸认真地说：“我抽的不是烟，是寂寞”。我竟无言以对。后来每每有人劝说抽烟不好了时候，我都会反驳一句：“我爸抽的不是烟，是寂寞”。

 

　　或许，抽烟是一种陪伴，累的时候，困的时候，不开心的时候……它都是随叫随到，人们仿佛在缥缈的“烟气”中寻找到了一丝解脱，久而久之，对抽烟产生依赖。香烟中的尼古丁是形成烟瘾的主要因素，它可以刺激人的神经，吸烟可以增加新陈代谢的速度，所以吸烟者的体重会下降，因此需要更多的尼古丁来刺激，才能过瘾，更多的尼古丁就需要吸更多的烟，而香烟中的其他充分也都在伤害着吸烟者的shenti。为了自己和家人的健康，还是少吸烟的好！！！

 

　　希望我的父亲可以少抽烟，希望我的父亲永远健健康康的！也希望大家可以少抽烟，或者不抽烟。

 

　　吸烟有害健康！！！